-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gloritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_домохозяек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 8155






Чудо - полезные проростки

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 23:59 + в цитатник

В первую очередь, проростки активизируют защитные силы организма и предотвращают простуды и воспаления. Вещества, содержащиеся в проростках, активизируют метаболизм и кроветворение. При регулярном употреблении проростков отмечается прилив сил, повышение работоспособности и внимательности, избавление от хронической усталости, улучшается состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Проростки способствуют правильному пищеварению и очищению организма от токсинов. Можно включать проростки в свой рацион и как профилактическое средство от дисбактериоза, заболеваний желудка, кишечника и образования камней в желчном пузыре и почках. Особенно необходимы проростки вегетарианцам и пожилым людям.


Проростки пшеницы

Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних "завалов", однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

Проростки овса

Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пророщенные бобы

Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса - в нём мало калорий, но насыщает он хорошо. Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.

Проростки ячменя

Очень ценны проростки ячменя - они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.

Пророщенная рожь

Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.

Проростки тыквы

Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы. Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами - С, Е, группы В; минералами - железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.

Проростки чечевицы

Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается - в 600 раз. Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.

Проростки расторопши

Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды - очень активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их употребление улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и инфекций. Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени - как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.

Рубрики:  Люблю готовить

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Котлеты из капусты с сыром

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 23:58 + в цитатник

Ингредиенты:
капуста — 500 г
сметана 2-3 ст.ложки
твердый сыр — 50г
яйцо — 1 (можно 2)
мука 2 ст.л.
растительное масло для жарки, соль, черный и красный молотый перец

Приготовление :
Капусту тонко нашинковать, обжарить на раст.масле 1-2 мин., добавить сметану и тушить на слабом огне до мягкости, по вкусу посолив и приправив перцем.
Остудить. Добавить тертый сыр и яйцо, тщательно перемешать.
Сформировать небольшие котлеты, обвалять в муке (можно не обваливать) и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

Рубрики:  Люблю готовить

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

ОГУРЦЫ В ГОРЧИЧНОЙ ЗАЛИВКЕ

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 23:57 + в цитатник

Ингредиенты:
На банки емкостью 0,5 л:
Огурцы - 4 кг
Сахар - 1 стакан
Уксус 9% - 1 стакан или уксус 70% - 2 ст. л.
Масло растительное - 1 стакан
Вода - 1 стакан
Чеснок- 1 головка
Перец молотый - 1 ст. л.
Горчица сухая - 2 ст. л.
Соль - 3 ст.л.

Приготовление:

1. Огурцы моем и режем на четыре части вдоль. Огурцы в горчичной заливке.
2. Смешиваем сахар, соль, перец, сухую горчицу. Перемешиваем.Огурцы в горчичной заливке.
3. Кладем в огурцы.Огурцы в горчичной заливке.
4. Добавляем растительное масло, воду, уксус. Перемешиваем.Огурцы в горчичной заливке.
5. Чеснок чистим , измельчаем , добавляем в огурцы. Перемешиваем и оставляем на 3 часа.Огурцы в горчичной заливке.
6. Раскладываем огурцы в 0,5 банки. Огурцы в горчичной заливке.
7. Заливаем соком . Огурцы в горчичной заливке.
8. Банки ставим в кастрюлю, выстелив предварительно дно хлопчатобумажным полотенцем . Стерилизуем огурцы 15 мин с момента закипания воды, прикрываем банки стерилизованными металлическими крышками. Огурцы в горчичной заливке.
9. Затем салат из огурцов с горчицей закатываем, переворачиваем крышками вниз, укутываем до остывания.Огурцы в горчичной заливке.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Люблю готовить

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Рулет с бананом

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 23:56 + в цитатник

Ингредиенты:
Яйцо — 4 Штук
Сахар — 4 Ст. ложка
Мука — 4 Ст. ложка
Сметана — 250 Грамм
Банан — 1 Штук

Приготовление:

Прежде всего отделите в яйцах желтки от белков.
В мисочке взбейте белки до густой белой пены. Удобно для этого использовать миксер.
В отдельной мисочке взбейте желтки с сахаром. Масса должна получиться однородной, без ощущаемых сахарных крупинок.
В сахарно-желтковую массу всыпьте муку. Тщательно размешайте. Комочков быть не должно.
К получившейся массе неспеша влейте белки. Ещё раз перемешайте.
Подготовьте противень, застелите его бумагу для выпечки. Аккуратно распределите по нему тесто.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте основу для рулета с бананом на протяжении 15 минут.
После этого сверните бисквит в рулет вместе с бумагой, на которой он запекался.
Приготовим крем. Для этого в мисочке смешайте сахар со сметаной.
Аккуратно разверните бисквит. Равномерно распределите по нему крем. Выложите по краю (с которого начнёте сворачивать рулет) порезанный кусочками банан.
Бисквит аккуратно сверните в рулет. Перед подачей на стол его можно охладить, чтобы хорошенько пропитался.

Рубрики:  Люблю готовить

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кабачково-куриные котлеты

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 23:55 + в цитатник

Ингредиенты:
600-700 г куриного фарша
1 маленький кабачок
1 небольшая луковица
1 зубчик чеснока
2 ломтика батона
немного молока
соль и перец по вкусу
панировочные сухари

Приготовление:

1. С батона срезаем корочку и размачиваем его в молоке.
2. Кабачок очищаем от кожи и семечек, трем на мелкой терке.
3. Лук и чеснок мелко рубим. Добавляем все к мясу.
4. Вымешиваем фарш с добавлением соли и перца.
5. Из фарша формируем котлетки, обваливаем их в панировке и жарим на растительном масле.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Люблю готовить

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Временная прописка в Киеве

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 22:48 + в цитатник

Приезжая в другой город для трудоустройства, нередко сталкиваешься с бюрократическими вопросами. Для того, чтобы получить работу, нужно предоставить информацию о прописке в этом городе. Но что делать, если её нет? В этом случае поможет временная прописка, услуга о которой детальнее ознакомиться можно на сайте юридической компании «Лекс Фори». Именно здесь оформить регистрацию места жительства в Киеве можно на самых выгодных и разумных условиях.


В Пекине дебютировали новые электромобили

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 13:20 + в цитатник

китайские электро-автомобили

Электромобили появились не так давно, но при этом уже сейчас пользуются немалой популярностью. Хочу рассказать вам об очередном дебюте электромобилей в Пекине http://wheeled.ru/1031_china-electrocar.html, узнать о котором подробнее вы можете, посетив популярный авто сайт. Здесь вы найдете описание основных характеристик электромобилей, сможете оценить их на фото и узнаете, когда можно ждать их в автосалонах страны.



Понравилось: 1 пользователю

Автомобили KIA «Rio»

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 12:15 + в цитатник

хэтчбек KIA Rio 3 2014 года

Автомобили Киа Рио достаточно популярны во многих странах. Более того, представители семейства Рио даже были удостоены престижных наград. Сейчас каждый из вас может ознакомиться с подробными обзорами всех представителей данного семейства. Знакомьтесь http://auto.ironhorse.ru/category/korea/kia/rio с обзорами корейских автомобилей Киа Рио. Смотрите фото обзоры, рейтинги, сравнивайте комплектации в различных модификациях и отзывы автовладельцев.


Автомобили Renault «Megane»

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 11:49 + в цитатник

Рено Меган ГТ 2016 модельного года

Если вы ищите небольшой семейный автомобиль, советую обратить внимание на модели Рено Меган. Чем отличается семейство Меган от других автомобилей Рено http://auto.ironhorse.ru/category/europe/renault/megane вы можете узнать на этом авто сайте. Здесь вы найдете самую полную и разностороннюю информацию обо всех доступных поколениях и модификациях Рено Меган. Ведь не секрет, что автомобили производства французской компании Рено имеют отличные характеристики.


Диски на авто

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 10:03 + в цитатник

Колесные диски являются весьма востребованным товаром. Безусловно, выбирая новые колесные диски для своего автомобиля, нужно внимательно ознакомиться с их техническими характеристиками, чтобы в итоге выбрать оптимальное для себя предложение. Диски на авто купить можно в интернет-магазине автозапчастей auto.sat-96.ru. Здесь можно заказать различные запчасти, аксессуары, химию для автомобилей по наиболее доступным ценам с доставкой по городу. Компания работает в Екатеринбурге. Вы можете оформить заказ через сайт или же посетить магазин, чтобы уже на месте определиться с выбором запчастей и сопутствующих товаров для своего автомобиля. Уверена, что ассортимент доступных товаров порадует даже самых взыскательных автолюбителей. Условия сотрудничества для оптовиков более чем выгодные и разумные.



Поиск сообщений в Gloritta
Страницы: 395 ... 152 151 [150] 149 148 ..
.. 1 Календарь