Не так давно телевидение iptv можно было посмотреть лишь в тестовом режиме. Но уже сегодня можно заказать полноценный пакет и наслаждаться всеми преимуществами технического прогресса. Если вас заинтересовали каналы iptv gomel-sat провайдер готов предложить вам наиболее выгодные условия для сотрудничества. Самое интересное, что здесь вы можете заказать не только месячный абонемент, но и почасовой. В зависимости от того, как много времени вы проводите за просмотром телевидения, можно выбрать лучший тарифный план. Не упустите возможность подключить телевидение нового поколения за смешные деньги и получить в свое распоряжение около 500 русских каналов в отменном качестве. Настройка услуги не отнимет у вас много времени. Подключение можно выполнить через свою биллинг панель в системе, ну, а для этого вам нужно перейти по ссылке выше, зарегистрировать аккаунт и уже из него вести настройки, переводить оплату, а также выполнять другие действия. Не лишним также будет ознакомиться с актуальными акциями от компании, которые вы можете найти в тематическом разделе. Теперь вы можете подключить телевидение iptv по самой низкой и выгодной цене.

В первую очередь данная информация заинтересует владельцев автомобилей Ланос, так как речь пойдет о компании, которая занимается техническим обслуживанием и ремонтом автомобилей. Здесь https://lanos-razborka.com.ua/ изучайте цены по разборке Ланос, а также знакомьтесь с доступными предложениями по продаже запчастей к вашей марки и модели авто. В этой компании можно приобрести оригинальные запчасти, а также запчасти бу, которые сохранили все свои эксплуатационные характеристики и могут прослужить на протяжении длительного срока. Купить запчасти для автомобиля Ланос, а также заказать его обслуживание можно в Киеве по самой выгодной и разумной цене без лишних переплат.

Если вы хотите оказать омолаживающее действие на кожу с помощью коллагена, советую питьевой вариант, который является безопасным для здоровья, но при этом показывает отменную эффективность. Итак, давайте попробуем разобраться в том, как можно коллаген пить и где можно купить качественный и натуральный продукт. Оказывается, решить проблему с выбором и покупкой природного белка – коллагена, можно с помощью интернет-магазина японских товаров для красоты и здоровья.

Все мы слышали о таком явлении, как порча. Оказывается, другие люди могут воздействовать на одну из энергетических оболочек человека, нарушая её целостность и тем самым внося негатив в различные сферы его жизни. Для того, чтобы понять, почему не ладится та или иная сфера жизни, в первую очередь нужно определить, имело ли место постороннее вмешательство в биополе человека. Сегодня бесплатная диагностика порчи и приворота является доступной услугой. Мастер Рейки может провести диагностику порчи по фотографии. Если вас заинтересовало подобное предложение, советую перейти по ссылке, чтобы без спешки ознакомиться с условиями сотрудничества. В качестве благодарности за оказанную работу вы можете написать отзыв о проведенной работе и полученных результатах прямо на сайте в комментариях или же внести пожертвование на добровольной основе.

Выбор посуды в настоящее время действительно впечатляющий. Каждый, кто задался целью купить новые тарелки, чашки, подарочный чайный сервиз или же набор рюмок, может легко зайти в любой специализированный магазин, изучить каталог доступных товаров и выбрать что-то интересное по своему вкусу. Если вы цените свое время, тога советую делать покупки в интернет-магазине, что, к слову, значительно упростит ваш выбор. Так как здесь можно без спешки изучить весь доступный ассортимент, сравнить цены и без воздействия со стороны консультантов подобрать что-то по своему вкусу. Кстати, в случае, если вас интересует элитная посуда и вы хотите купить её без лишней наценки от лучших европейских производителей, советую обратить внимание на интернет-магазин Viposuda.

Именно здесь вы сможете найти красивейшие сервизы, вазы, конфетницы, салатницы из хрусталя, бокалы и рюмки в самых различных исполнениях с оригинальным декором, а также в классическом виде. Особого внимания заслуживают элитные наборы столовых приборов, которые могут стать хорошим подарком на день рождения, свадьбу или юбилей. Посуда, бокалы и столовые приборы из Франции, Италии, Чехии или Германии отличаются очень высоким качеством, в чем вы сами можете легко убедиться.

В случае, если вы хотите приобрести качественный чайный или же кофейный сервис или же роскошную праздничную посуду для сервировки банкетного стола, просто переходите по ссылке и знакомиться с доступным каталогом товаров на страницах интернет-магазина, который успешно работает на протяжении семи лет. Данный интернет-магазин работает в Москве, но, несмотря на это оформить заказа с доставкой можно по всем регионам России. Кроме того, новые покупатели могут воспользоваться различными скидками, а также получить на свой имейл подарок от компании на свои дальнейшие покупки.

Установить у себя в квартире или же в доме небольшой встраиваемый сейф, который будет незаметен для окружающих совсем не сложно. Вы всегда можете у нас купить встраиваемые сейфы различных размеров недорого с доставкой по городу. В первую очередь советую досконально изучить каталог доступных предложений. Сравнивайте цены, характеристики, оценивайте сейфы по фотографиям, чтобы в конечном итоге выбрать лучший вариант для своего дома.

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): 
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). 

- Супы: 
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник 

- Овощи и зелень: 
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата. 

- Фрукты: 
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы. 

- Напитки (без сахара): 
Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов по списку, морсы из ягод, компоты из фруктов, 

- Диетические белковые продукты: 
Диетическое нежирное мясо - куриная грудка, индейка, вареная (или на пару) нежирная рыба, мясо кальмара. 
Вареные яичные белки, омлет из яичных белков, обезжиренный творог. 

- Молочные продукты: 
Кефир нежирный, творог обезжиренный, нежирное молоко. 

БЛЮДА НА ЗАВТРАК 
Чай, кофе, соки, морсы, с чаем или кофе можно пару квадратиков горького шоколада. 
Овсяная каша, гречка, вареные яйца (желток только один), омлет, нежирный кефир, диетический творог, нежирные йогурты, фрукты (из общего списка). 

БЛЮДА НА ОБЕД 
Любые продукты из общего списка 

БЛЮДА НА УЖИН 
Минимум за 3-4 часа до сна, но если у вас были вечерние спортивные занятия и вы выдерживали время после тренировки, то НЕМНОГО можно поесть и за 40-60 минут до сна. 

Салаты из овощей и зелени, нежирный кефир, диетический творог, диетическое мясо, фрукты, овощи, чай, соки, компоты, морсы. 

Лучше, если вы будете питаться небольшими порциями, но чаще. 
В перерывах между основной едой, можете есть фрукты, овощи, салаты, молочные продукты, пить чай, кофе, соки. Но помните, что общее количество еды за день должно быть ограничено. 
Обязательно больше двигайтесь и укрепляйте мышцы.

1. Нежнейшая пицца без муки 
на 100грамм - 113.08 ккалБ/Ж/У - 13.29/5.19/3.45 

Ингредиенты: 
Основа: 
● 300 г цветной капусты 
● 150 г сыра низкой жирности 
● 1 яйцо 
● соль 

Начинка: 
● 50 г томатной пасты 
● 150 г куриного филе 
● 30 г шампиньонов 
● 40 г сладкого перца 
● 15 г лука 
● 50 г сыра низкой жирности 
● соль, приправы по вкусу 

Приготовление: 
Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке. 
150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать. 
Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут. 
Основу смазать томатной пастой. 
Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками. 
Грибы нарезать на тонкие пластинки. 
Перец и лук тонко нарезать. 
Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут. 

2. ПП-пицца из кабачков - диетическая альтернатива любимого блюда! 
на 100грамм - 63.87 ккалБ/Ж/У - 7.03/1.68/5.25 

Ингредиенты: 
• Кабачки 1 кг 
• Сыр нежирный 50 г 
• Молотые овсяные хлопья 50 г 
• Помидоры 3 шт. 
• Яйца 2 шт. 
• Грудка куриная 1 шт. 
• Морковь 1 шт. 
• Молоко обезжиренное 1/4 стакана 
• Лук репчатый 1 головка 
• Чеснок 2 зубчика 
• Зелень по вкусу 

Приготовление 
1. Нашинковать кабачок кольцами средними, окунуть во взболтанное яйцо, затем в хлопья, обжарить с обеих сторон, разложить на бумажном полотенце для удаления остатков масла. Протереть морковь на терке с крупными отверстиями, порубить как можно мельче чеснок, помидоры порезать на кольца, лук – на полукольца. 
2. Смазать противень или большую сковороду маслом, уложить в два слоя кольца кабачков одно к другому, прикрыть их слоем из вареной и нарезанной тонко поперек грудки курицы. Уложить на мясо слой из лука с морковью, далее помидоры, закончить чесночным слоем. 
3. Верх диетической пиццы из кабачка с куриным филе присыпать сыром, залить разболтанным с молоком (водой) яйцом, присыпать зеленью, отправить в духовку, держать до расплавления сыра в красивую румяную и очень аппетитную корочку. 

3. Творожно-сырная пицца 
на 100грамм - 60.93 ккалБ/Ж/У - 10.81/1.16/2.03 

Ингредиенты: 
• творог обезжиренный 400 г 
• cыр нежирный 50 г 
• шампиньоны 100 г 
• яичный белок 3 шт. 
• помидор 200 г 
• базилик 30 г 
• укроп 30 г 
• соль и специи по вкусу 

Приготовление: 
1. Сыр трем на крупной терке. 
2. Смешиваем творог, сыр и белки. 
3. Форму для выпекания по минимуму мажем оливковым маслом. Выкладываем на нее кольцами порезанные помидоры, соль и специи по вкусу, половину мелко нарезанного базилика. 
4. Выкладываем сверху творожную массу, разравниваем. 
5. Сверху выложить нарезанные пластинками шампиньоны. Посыпать базиликом, зеленью и поперчить. 
6. Отправляем в заранее разогретую духовку. И печем при температуре 180 градусов до готовности. Ориентируйтесь на 20 - 25 минут, около того. 

4. ПП-пицца. Никакого теста. Только самое вкусное и полезное. 
на 100грамм - 107.32 ккалБ/Ж/У - 7.73/6.72/3.83 

Ингредиенты: 
• Лук репчатый 2 головки 
• Перец болгарский красный 2 штуки 
• Яйцо куриное 5 штук 
• Помидоры 2 штуки 
• Сыр твердый нежирный 75 г 
• Оливковое масло 

Приготовление: 
1. Очистить и порезать мелко лук. У болгарского перца удалить семечки и порезать его тонкими полукольцами. 
2. Обжарить на оливковом масле лук почти до полной готовности, добавить к луку перец и обжаривать несколько минут, пока перец не размягчится. 
3. Выложить обжаренные овощи в форму для запекания. На это количество продуктов советую брать форму для запекания диаметром не менее 23-25 см, чтобы слой овощей был не очень толстым, иначе получится запеканка, а не пицца. 
4. Яйца слегка взбить, посолить. Вылить яйца на овощи. 
5. Помидоры порезать кружочками толщиной 5-7 мм, разложить помидоры по всей поверхности пиццы. Посыпать помидоры тертым сыром или разложить ломтики сыра на помидоры. 
6. Поставить форму с пиццей на высокую решетку гриля и запекать 20 минут в комбинированном режиме гриля и микроволн. 

5. Диетическая пицца из цветной капусты 
на 100грамм - 90.1 ккалБ/Ж/У - 6.04/6.7/3.86 

Хочется пиццы, но она не проходит по калориям? Попробуйте приготовить диетическую пиццу из цветной капусты. Несмотря на то, что звучит это, мягко говоря, странно, получается очень вкусно. 

Ингредиенты: 
• 1/2 кочана цветной капусты 
• 1 яйцо (взбить белок с желтком) 
• 140 г натертого сыра Моцарелла 
• 30 г натертого сыра Пармезан 
• 1/4 стакана томатного соуса для пиццы 
• 150 г помидоров черри (нарезать пополам) 
• 2 зубчика чеснока (мелко нарезать) 
• 1/4 ч. л. сушеного перца чили 
• листья базилика для украшения 
• оливковое масло 

Приготовление: 
1. Застелите противень бумагой для выпечки. Разогрейте духовку до 210 градусов. 
2. Натрите цветную капусту на крупной терке. Должно получится около 2 стаканов. 
3. Поместите цветную капусту в микроволновку на 7-8 минут. 
4. Достаньте из микроволновки и поставьте остывать. 
5. Добавьте в цветную капусту яйцо, 4/5 сыра Моцарелла, Пармезан, соль и перец. Перемешайте. 
6. Выложите на противень в форме круга диаметром 30 сантиметров. Смажьте оливковым маслом и запекайте 10-15 минут. 
7. Полейте пиццу соусом, посыпьте оставшимся сыром моцарелла, выложите томаты черри, посыпьте чесноком и перцем чили. Запекайте еще 10 минут. 
8. Перед подачей украсьте свежим базиликом. 

Приятного аппетита!

Тесто: 
-5 яиц 
-200 гр муки 
-180 гр сахара 
-1 ч л разрыхлителя 
-125 мл растительного масла 
-3 ст л какао-порошка 
-125 мл воды 

Творожная масса: 
-500 гр творожка 
-1 пакетик порошка ванильного пудинга 
-100 гр сахара 

Приготовление: 

Муку просеять с какао и разрыхлителем. Желтки растереть с половиной сахара. Добавить масло и воду, перемешать. Белки взбить со второй половиной сахара в пену. (я белки взбивала без миксера, проволочным венчиком. до пены, не до плотных сухих пиков. то есть, не очень сильно я взбивала, не очень старалась)Добавить к желтковой массе. Ввести муку-какао. Тесто выложить в форму (у меня 22 на 33 см). 

Перемешать все составляющие творожной массы. Переложить ее в пакетик (кондитерский мешок). Выдавливать творожную массу поверх шоколадной, рисуя клетки. Печь при температуре 180 градусов Цельсия 35 минут или до готовности (проверить лучинкой). Творожная масса утопает в шоколадной, шоколадное же тесто, напротив, поднимается. Получается нарядный пирог. 

Я брала детские творожки от нашего местного производителя, они так и называются кварк, такая однородная гладкая творожная масса. Можно, думаю, взять и творог, только очень хорошо его протереть. И , возможно, пару ложек сметаны добавить, смотря какой сухости-влажности творог. К сожалению, у меня не получилось так красиво, как у Эвенки, у нее вообще заглядение пирог! Но я буду еще печь, может быть, научусь и так как у нее. 
Можно нарисовать любые узоры, я думаю. Отлично режется на пирожные.

Ингредиенты: 

2 больших баклажана, 
200 гр. фарша, 
2 луковицы, 
200 гр. грибов, 
соль, 
перец, 
сыр. 

Баклажаны разрезаем пополам, вынимаем мякоть. Немного присаливаем и оставляем на 15 минут.Лук измельчаем, обжариваем. Добавляем грибы и измельченную мякоть баклажанов.добавляем фарш, солим, перчим. Баклажановые лодочки промываем водой от лишней соли и начиняем фаршем с грибами. Запекаем в духовке 30 минут при температуре ~ 220 С. После этого достаем, посыпаем сыром и запекаем еще 10 минут.