-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gloritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_домохозяек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 8105


Паровой куриный рулет

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 14:47 + в цитатник

1423568750_1 (528x433, 38Kb) 

Лёгкий, нежный, аппетитный
Почти диетический, паровой куриный рулет.

Ингредиенты:

два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе.
петрушка, чеснок
соль,перец
 

1423568774_2 (528x352, 32Kb)


Приготовление:

Ножку освободить от косточки, оставив кожу. Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить.

Мясо хорошенько посолить и поперчить.

Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.

На отбитую куриную ножку положить кусочек филе и хорошенько сдобрить петрушкой и чесноком. По желанию можно добавить ещё каких-нибудь овощей, на ваш выбор: сладкий перец, грибы и т. д.

1423568795_3 (528x361, 58Kb)



Свернуть мясо рулетом, плотно обмотать фольгой и закрепить кухонной нитью.

Сложить рулеты в пароварку и готовить в течении 1 часа.

Готовые рулеты охладить до комнатной температуры, и убрать в холодильник до следующего дня. На следующий день удалить нитки, снять фольгу и нарезать ломтиками, подавать как холодную закуску.

 

1423568820_4 (528x352, 50Kb)

Рубрики:  Люблю готовить
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Таточка-Танюша   обратиться по имени Вторник, 10 Февраля 2015 г. 16:41 (ссылка)
изумительный рецепт
Ответить С цитатой В цитатник
vartysh   обратиться по имени Вторник, 10 Февраля 2015 г. 20:43 (ссылка)
Очень интересное решение рулета!Обычно пеку в фольге в духовке.А это на пару-супер!
Ответить С цитатой В цитатник
урлауб   обратиться по имени Вторник, 10 Февраля 2015 г. 22:53 (ссылка)
спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
R-Oksana   обратиться по имени Среда, 11 Февраля 2015 г. 10:37 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Наталья_Юрченко   обратиться по имени Суббота, 14 Марта 2015 г. 17:35 (ссылка)
Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку