-¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gloritta

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) –ецепты_домохоз€ек

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.12.2013
«аписей: 2863
 омментариев: 1796
Ќаписано: 6673

ѕростые правила хороших отношений

—реда, 07 январ€ 2015 г. 23:20 + в цитатник

 1420662018_YhPPgLp7dw (604x506, 77Kb)

¬се проблемы в отношени€х начинаютс€ с не про€сненных проекций. "Ќу да, ты же у нас така€ звезда, куда нам!..", " ј, ну, это на теб€ похоже...", "я знаю что ты хотел этим сказать!..", "“ы мен€ не любишь... и никогда не любил...", "я вообще не понимаю: откуда в тебе столько...", "“ы совсем как тво€ мать" и т.д. и т.п. –азрушительно, не так ли?
Ѕольшинство людей никто никогда не учил простым правилам экологичного общени€, и им ничего не остаетс€ как копировать модели поведени€ со своих родителей. » так из поколени€ в поколение передаютс€ непонимание, накопленное раздражение, обиды... и в конце концов одиночество в семье.

ј ведь можно в разы повысить качество своего общени€, всего лишь придержива€сь простых правил, которые должны войти в привычку:

- —ообщать о своих потребност€х. ƒогадыватьс€ о ваших желани€х или даже нуждах - это задача мамы в ранние годы ухода за ребенком. Ќе нужно ожидать такого же от других людей, даже очень близких. ѕомните: просьба - лучший способ добитьс€ желаемого.

- ѕросьбы также должны звучать пр€мо. Ќамеки и манипул€ции типа "вот какую шубку «инке муж купил!.." в лучшем случае могут быть не пон€ты. ј в худшем - иметь обратный эффект, будучи восприн€тыми как обесценивание.

- ѕросить воврем€. ѕросьба в пошедшем времени - это упрек.

- «адавать вопросы правильно. ”тверждени€ под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и растер€нность.

- ¬ыпр€мл€ть послани€. “о есть выражатьс€ по существу, избега€ двусмысленностей, когда не €сно: чего хотел, или что мне делать. Ёто €вление в психологии называетс€ "двойными послани€ми".

- ¬нимательно слушать.  аждый человек нуждаетс€ во внимании, и это означает не просто возможность захватить чьи-то органы чувств на какое-то врем€ - каждый хочет быть услышанным.

- ”важение к потребност€м другого человека, к его границам и к его особенност€м. ≈сли вы искренне не понимаете что люди нашли в футболе, это еще не значит, что просмотры матчей дома нужно запретить. »ли например, если ваша жена терпеть не может чистить живую рыбу, то нечего нав€зывать раздел€ть эту радость улова с ней именно в такой форме.

- »дти на компромисс и прощать. Ќевозможно общатьс€ тесно, или тем более жить вместе, и ни разу не наступить друг другу на больной мозоль. — границами тоже не все так просто: никогда не знаешь, где они у другого начинаютс€, а где заканчиваютс€, пока он об этом не сообщит. “о же самое касаетс€ и вас. ѕоэтому - см. пункт первый.

–убрики:  ќ самом разном
ћетки:  
ѕонравилось: 6 пользовател€м



Akmaya   обратитьс€ по имени Ѕлагодарю! „етверг, 08 январ€ 2015 г. 01:21 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени „етверг, 08 январ€ 2015 г. 10:24 (ссылка)
я считаю, куда важнее и нужнее искренность слов, чувств в отношени€х.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gloriy_65   обратитьс€ по имени „етверг, 08 январ€ 2015 г. 11:31 (ссылка)
Gloritta, Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
esoterick   обратитьс€ по имени „етверг, 08 январ€ 2015 г. 13:47 (ссылка)
а прежде чем создавать отношени€, нужно убедитьс€, что цели и ценности совпадают:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќ-а-т-а-л-и   обратитьс€ по имени —ѕј—»Ѕќ! „етверг, 08 январ€ 2015 г. 19:33 (ссылка)
ѕрекрасный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку