-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gloritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_домохозяек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2013
Записей: 2863
Комментариев: 1796
Написано: 6673

Здоровое питание

Дневник

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 19:25 + в цитатник

1422980699_pitanie_7 (400x333, 18Kb)

Первоначально исключить из рациона следует молоко, чай, кофе, все жаренное. Это так называемый плавный переход. В противоположность ему, существует резкий переход – единовременный отказ от всех приготовленных продуктов.

 Хорошим советом может послужить употребление продуктов отдельное, не смешивая в салаты. Так, например, в салате из нарезанных помидоров и огурцов можно не заметить уже подгнивающий овощ. При раздельном их употреблении вкусовые рецепторы не пропустят этот момент.

 Сыроедческое питание очень разнообразно. Самое главное преодолеть свои пищевые привычки и каждый раз, чувствуя соблазн съесть запрещенный продукт, напоминать себе о преследуемых целях своего выбора в питании. А это здоровье.

 

Рубрики:  О самом разном

Метки:  

 Страницы: [1]