Практически каждая женщина в тот или иной период жизни сталкивается с необходимостью сбросить лишний вес. Но, что делать, если даже при упорных тренировках, диете и всем желании сбросить ненавистные килограммы, вес по-прежнему стоит на месте? Не стоит отчаиваться. Если вы не можете сбросить вес, значит, вы что-то делаете не так. Советую тут ознакомиться с действенными советами о том, как переломить ситуацию в свою сторону и начать терять килограммы. Нужно лишь грамотно чередовать тренировки и отдых, не забывать о правильном питании, а также уделять должное внимание своему рациону.