-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gloritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_домохозяек
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рябина_Рябинушка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 8022


Принятие себя - любовь к ближнему

Понедельник, 19 Января 2015 г. 09:26 + в цитатник

1421648745_CZNp23NzgAM (600x604, 86Kb)

 Нелюбовь, непринятие себя, конечно, вырастает из детства, когда нам внушают, что мы недостаточно хороши. Что нам надо работать над собой, здесь подправить, там улучшить, быть «более», чем мы есть на самом деле – более целеустремленными, гибкими, понимающими. Нам говорят, какими мы должны быть. И этот разрыв – между тем, кто мы есть и какими должны быть – создает мощнейший очаг тревоги, который отравляет жизнь и приводит к полному непониманию, кто я и на что на самом деле способен.

До тех пор, пока мы не принимаем себя, мы не принимаем и других - со всеми их несовершенствами. Мы не позволяем им быть глупыми, слабыми, неуспешными. И себе, кстати, не позволяем тоже. Мы как бы рубим себя и людей пополам: вот это, хорошее и светлое, я беру, остальное – не надо, измените, спрячьте.

Только когда мы начинаем видеть где-то хорошего, где-то не очень, признавать и принимать это, мы и других видим многогранными - в чем-то нам близкими, а в чем-то чужими. И мы даем себе и окружающим право быть собой, не лучше и хуже остальных. Просто право быть другими.

Принимать себя – значит осознавать собственную ценность, свое полное право жить, дышать, радоваться, страдать, делать жизненные выборы, заботиться о других. И о себе. Принятие себя означает, что о себе ты думаешь больше, чем о других людях. Принимать себя – это не значит не думать о других вообще. Это значит быть здоровым эгоистом. Подчеркиваю – здоровым. Однако в нашей культуре это порицается, поэтому по-настоящему принимающих себя людей среди нас единицы.

Принятие себя не отменяет саморазвития и самокритики. Но принимая себя, ты даешь себе право совершать ошибки, признавать их, исправлять и не бояться. Принятие себя не имеет ничего общего с самолюбованием и нарциссизмом. Люди, одержимые собой, себя-то как раз и не принимают.

Принятие себя означает самоуважение. И понимание, что твое самоуважение важнее другого человека и отношений с ним. Поэтому если в отношениях с любимым ты начинаешь разрушаться, ты принимаешь решение расстаться с ним. Да, решение мучительное, но ты делаешь это, чтобы сохранить себя. Основной критерий здоровых отношений (любовных, семейных, дружеских) — это сохранение самоуважения всех сторон. Ты бережешь и свое, и партнера, равно как и он бережет твое самоуважение и свое.

Вот несколько шагов, которые могут помочь в этом непростом и длинном пути:

— не опираться на внешние оценки, а пытаться понять себя;
— не бояться совершать ошибки;
— внутренне не только себя обвинять, но и искренне защищать;
— учиться искренне заботиться о других;
— принимать заботу других людей о себе;
— хотя бы раз в день делать хоть что-нибудь лично для себя;
— осознавать свои цели, стремления и двигаться в этом направлении;
— почаще быть собой, а не тем, кем хотелось бы быть;
— задавать себе вопрос "чего я хочу?", находить на него ответ и исполнять свои желания.

Рубрики:  О самом разном
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Ирина_Юрьевна_   обратиться по имени Понедельник, 19 Января 2015 г. 12:29 (ссылка)
Спасибо!Прекрасный пост. Я "сижу на гормонах" несколько лет и думаю все эти годы: "Мне не нужен муж, зачем я такая нужна ему буду . Вот таблетки сердечные , гормоны и от давления пью..." Я просто запретила себе жить , любить . Погрязла в интернете (т.е. стала признавать только знакомства по письмам в инете, а не в реале знакомиться). Считала себя наказанной: зачем я такая кому-то...
А ответ крылся в том, что я все же не приняла себя такой, какая я есть, посчитала себя хуже других, более здоровых !
Этот пост пришелся мне как нельзя более кстати! С благодарностью, цитирую
С Крещением Господним!
Ответить С цитатой В цитатник
ZOYA_50   обратиться по имени Понедельник, 19 Января 2015 г. 12:50 (ссылка)
Спасибо,хороший пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Понедельник, 19 Января 2015 г. 17:52 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
vartysh   обратиться по имени Понедельник, 19 Января 2015 г. 20:44 (ссылка)
Спасибо,все правильно!Надо всегда помнить о себе!Анализировать свои поступки и помыслы!А то мы все о детях,да о детях!(это я про себя)
Ответить С цитатой В цитатник
урлауб   обратиться по имени Понедельник, 19 Января 2015 г. 21:36 (ссылка)
Благодарю! Правильная статья!
Ответить С цитатой В цитатник
Suveda   обратиться по имени Вторник, 20 Января 2015 г. 12:23 (ссылка)
Полностью согласна, только постоянно надо напоминать себе эти вещи, уж слишком сидит этот внутренний критик глубоко. Постоянно страдаю от такого отношения к себе. Риторический вопрос: почему же так трудно быть доброй к себе? к другим - пожалуйста.
Ответить С цитатой В цитатник
jogi_bear   обратиться по имени Вторник, 20 Января 2015 г. 16:12 (ссылка)
.. Совсем согласна,.. человек впервые надо уважать сам себе, что бы и другие уважали эго, спасибо все очень точно сказано..!!!
Ответить С цитатой В цитатник
vesna_2014   обратиться по имени Благо дарю Вторник, 20 Января 2015 г. 16:48 (ссылка)
Благодарю за заботу. Прекрасно-разумный пост. Всех благ! Будьте самодостаточны!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку