LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+153 )
Gloritta
Gloritta
Gloritta
-
(1095)
(163)
(87)
(61)
, ,
(7)
, ,
(6)
(6)
(3)
(2)
(1)
-
(1)
: 33
(0)
-
(3)
I Have The Love
: 38
: 1
: 26
: 0
: 70
: 0
-
-
e-mail
-
(11)
-
(456)
-Juliana-
ALBENS
Akmaya
Alevtina10
Anushka_M
Aquila_reale
Atalie
Bonito11
GALZI
Gania
Hatshepsoot
Hope_always
L-e-n-a
Luzi
Nadin_Grad
Suhanova3887
Vera_Grishina
ZOYA_50
alocka13
galu1961
lyplared
lyubava63
masha29
olgal6840
tanualit
tatyana_serebryakova
valniko77
vartysh
virfox
_80
_
_44
_____
_
24
47
_
_
_
_
__96
962
_
_
-
: 07.12.2013
:
:
: 7837
:
, 07 2014 . 15:07
+
1. .
20 . , .
2. .
20 .
3. ˸ 90 .
20 . .
4. ˸ , . . . .
5. . .
5 ,
:
:
:
4
0
4
0
0
0
0
4
0
<a href="http://gloritta.ru/post327046044/">УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ</a><br/> 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. 5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь. Возьмите за правило делат... <a href="http://gloritta.ru/post327046044/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
valniko77
, 07 2014 . 15:55 (
)
, , !
-
, 07 2014 . 18:02 (
)
!
TimOlya
, 07 2014 . 21:36 (
)
, ! !
!
svetikya
, 08 2014 . 10:16 (
)
!
!!!
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA